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     大家都知道羊奶粉营养价值高,但是羊奶粉的价格也是非常高的,哪些人群适合饮用养牛奶粉呢,下面为您介绍下羊奶粉的食用范围。
一、孕妇。孕妇承载着一个健康生命的诞生,所需营养是常人的两倍以上,且对营养成分的要求极高。羊奶粉中富含的天然钙、磷、钾、镁、锌等矿物质及各种营养成分丰富且天然均衡,对胎儿的成长和大脑发育极为有利,可以说“补脑补钙,一人喝两人补”。
二、儿童。一个健康聪明的孩子在成长初期所需要的钙、磷、铁、镁、锌等各种微量元素和营养是必不可少的,但是任何人工合成的营养品都有先天的缺陷,不仅吸收率较低,而且多服可能损害五脏。羊奶中富含的各种天然营养成分,接近母乳,极容易为人体所吸收。其中钙含量极高,以酪蛋白结合形式存在,吸收率在85%以上;羊奶当中的磷脂和核苷酸的含量也很高,有利于儿童智力发育和健脑补脑。
 三、体虚体弱、消瘦便秘以及脾虚胃寒者。羊奶粉中富含独特的核苷酸和上皮细胞生长因子(EGF),可促进肠道有益菌群生长,修复损坏的呼吸道、消化道黏膜细胞。目前已经有实验证明长期喝羊奶对胃病有显著效果。
四、爱美人士。《本草纲目》记载:“羊奶粉补五脏,令人肌肤悦泽,润毛发。”《魏书》也记载:“常饮羊奶,色如处子”。羊奶粉中富含天然均衡的营养成分,对人体的整体机能都有调节功效,富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(EGF),可修补老化的皮肤细胞,祛皱除斑,令肌肤光滑嫩白。羊奶粉中的超氧化物歧化酶(SOD)对人体有抗炎美容和延缓衰老的作用。羊奶粉中还富含水溶性脂肪酸,长期食用不会造成脂肪堆积,还有益于维持人体酸碱平衡。

     羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”,羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶,美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品,欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。与牛奶相比,喝羊奶的人较少,很多人闻不惯它的味道,对它的营养价值也不够了解。羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高,特别是维生素B和尼克酸要高1倍。每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍,羊奶的铁含量较牛奶低。羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比,羊奶更容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。

                                                                     

  对于妇女来说,羊奶中维生素E含量较高,可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,延缓皮肤衰老,增加皮肤弹性和光泽。而且,羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于老年人来说,羊奶性温,具有较好的滋补作用。上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复,提高人体对感染性疾病的抵抗力。对于脑力劳动者来说,睡前半小时饮用一杯羊奶,具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化,晚间饮用不会成为消化系统的负担,也不会造成脂肪堆积。



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