运动、休闲[運動、休閒](yundongxiuxian)
  • ·特种兵野外生存的技巧
        热量   我们在野外所要面对的第一个问题是温度的变化。深山中的气候变化无常,特别是日夜温差的加大进一步考验着我们的身体承受极限,因此做好保暖工作很必要,也是很重要的。在山里要尽量保持衣物干燥,人如果处在冰冷潮湿.. [详情]
  • ·花样休闲之美酒加咖啡(一)

      音乐和酒,还有很多的人,这是中国人对酒吧最初的认识。北京是中国城市中酒吧最多的地方,总计有400多家。早在20世纪90年代前期,在北京市区东部使馆密集的三里屯一带就逐渐形成了“酒吧一条街”,每天正午过后,三三两两的商务人士、白领阶层、艺术工作者、大学生和在华的外籍人士就络绎不绝地涌上这条酒吧一家挨一家的小街,只要度过寒冷的冬季,遮阳伞就为露天桌椅撑起一片悠闲自在的天空。在这个最具中国现代 [详情]

  • ·简介传统项目太极、导引的健身作用(下)

      具有如此重要作用的经络系统,能否发挥其作用,决定它是否能畅通无阻,关键在于一个“通”字。古典经络学家强调,“经脉者,所以决死生、处百病、调虚实,不可不通”。经络不通,必然导致人体生理的疾病,甚至会导致死亡。因此,“通经活络”是我国传统医疗保健实践重要的指导原则;中医诊断所遵循的“八纲辨证”,用药所要求的“药物归经”,气功锻炼经气循经运行的大小周天功、静坐内养功等各种功法,归根到底,都是为 [详情]

  • ·桥牌的打法
      南家是庄家,因为他首先叫过红心,而他左方的玩家,西家,必须选择第一张打出的牌,也就是首攻。他选择 ?A,因为这是他和他同伴都表示过力量的花色,且他和同伴同意过,如果他们拿到相连大牌(或称大牌连张)时,会先打较大的一张(为了传递资讯)。他面朝下打出这张牌,以让同伴有最后机会询问叫牌的意义。在那之后,北家会把牌摊在桌上成为明手,南北两手牌都会由庄家控制。在北 [详情]
  • ·简介中国古代马球运动之女子马球(三)

      与北宋开展娱乐马球不同,北方的辽国和金国,都以打马球作为军事练武的手段。特别是金国,在礼制上就明确规定,每年逢五月五日,国君要集合臣下进行射柳和打马球竞赛,以提倡练武。粘罕和斡离不但是金国的贵族,也是统兵元帅。靖康二年(1127年),他们率领大军灭了北宋,在与宋使进行谈判时多次举行打马球会。在俘虏了宋徽宗、宋钦宗二位皇帝之后,将其押解返回上京,途经燕山府,正逢端午节,是金国举行射柳、打马 [详情]

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